スレンダートーンエボリューションをとうとう購入しました。これから３週間続けてみて、私のポヨンとなっているお腹がどう変化していくのか見守っていきたいと思います。ちなみに３週間と決めたのにはあまり深い意味はないです。
飽き症な私もスレンダートーンエボリューションで、お腹をスッキリできるんでしょうか？？
なんとなく決めた３週間という期間の中でどれくらいの変化が出るのか
楽しみです。
スレンダートーンエボリューションというのは
EMSによる付けるだけで筋肉を鍛えることができる家庭用のエクササイズマシンです。
筋肉には低周波を与えることで収縮するという特性がある事から、これを利用して収縮と弛緩を繰り返し筋肉を鍛えるという仕組みなんです。
これをEMSというんですね。EMSの効果は医学的にもすでに実証済みでフィットネスクラブやエステなどにおいてあることも今では珍しくないようですよ。
